Iter 2: verschachteltes if, Strings, JSON-Output, deps

- Codegen: current_block-Tracking ersetzt die Heuristik im phi-Lowering;
  verschachtelte if-Ausdrücke produzieren jetzt korrekte LLVM IR.
  examples/max3.ail.json + Test schützt gegen Regression.
- Strings: Lit::Str / Type Str / io/print_str Effekt-Op; Strings sind im
  MVP immutable Konstanten. examples/hello.ail.json als zweiter E2E-Test.
- CLI: --json für manifest und builtins; neuer deps-Subcommand listet
  statische Symbol-Referenzen pro Definition. Effekt-Ops mit Prefix
  effect: markiert.

Co-Authored-By: Claude Opus 4.7 (1M context) <noreply@anthropic.com>

crates/ailang-core/src/ast.rs

@@ -87,6 +87,7 @@ pub enum Term {
 pub enum Literal {
     Int { value: i64 },
     Bool { value: bool },
+    Str { value: String },
     Unit,
 }
 
@@ -121,6 +122,9 @@ impl Type {
     pub fn unit() -> Type {
         Type::Con { name: "Unit".into() }
     }
+    pub fn str_() -> Type {
+        Type::Con { name: "Str".into() }
+    }
 }
 
 impl PartialEq for Type {